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饿一整天不敢吃!肉肉女为减肥上健身房

发布时间:2020-05-29   来源:事件金融    
饿一整天不敢吃!肉肉女为减肥上健身房

文/裴银贞(Lina Bae)

译/曾晏诗

长得胖就乾脆待在家里,干嘛还跑出来!

第一次减肥的时候我才十二岁,因为长得胖班上的同学不跟我玩,我不想被他们排挤而减肥。当然并不是拟定计画来减肥,只是不把营养午餐吃完、晚餐不吃,或想吃零食就忍住的程度。正式开始减肥是从加拿大回来后开始。为了从别人冰冷的视线中活下来。

一日一餐、单一饮食法、间歇性断食、排毒……我也自己做过减肥冰沙来喝,买了一堆减肥奶昔,然后只喝那些。也曾倚靠中药的力量。

简单说,就是能试的减肥法都试了。然后我就患上了进食障碍。在别人面前不吃,而是偷偷吃;饿一整天,然后在凌晨暴饮暴食;也会把刚刚吃进去的东西催吐吐出来,饮食习惯全都打坏,当然复胖是必然的结果。

体重在正负20公斤之间跑来跑去,瘦了20公斤,却又在一个月内反弹30公斤,出现复胖现象,又会因为自责而开始饥饿和暴饮暴食。

我也曾经加入健身房的会员,因为别人的视线而想减肥,但讽刺的是去了健身房却又得承受那些视线,人们会斜眼打量我、嘲笑我。

有一天我在跑步机上跑步,有一位看起来约五十岁上下的大叔经过,对我说:「长得胖就乾脆待在家里,干嘛还跑出来!」

我无法忘掉当时的打击,不是叫我要减肥,所以我才出来运动,现在却要我待在家里?此后,我有好长一段时间不敢去健身房。

其实我也不敢在健身房太努力运动,因为听说如果做太多肌力运动,会长出凹凹凸凸的肌肉,身体的线条就会「不漂亮」,一定要少吃,多做有氧运动,当时我所看的部落格和论坛文章都这幺说。

当时我会如此执着于减肥和身材,是因为我的人生目标就是变漂亮和变得有女人味。我的身材就是我的梦想绊脚石。我第一次有了当演员的梦想是在加拿大,学校戏剧发表时,同学和老师都异口同声地说:「妳真的很会演欸!」对我讚誉有加。

当时我才知道我有演戏的天分,也开始感到演戏的趣味。于是不久后我的梦想就是当个演员。能够饰演各种不同的人物和过上各式各样的人生,演员这个职业真的太有魅力了。


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